Nome botanico:

mentha

Famiglia:

labiate

Provenienza:

Europa, Asia

Estrazione:

dalla pianta fiorita

Profumo:

fresco, forte, dolce-amaro, penetrante

Può essere utile in casi di:

nausea, vomito, meteorismo, affaticamento generale, disturbi epatici e digestivi

Proprietà:

sudorifero, analgesico, anestetico locale, antisettico, aperitivo, stimolante, disinfettante ed espettorante, calma la tosse, previene la mastite. Per chi viaggia, giova ad eliminare mal d'auto, di mare, d'aria. Aiuta a rilassarsi ed a calmarsi, utile in caso di insonnia, mal di testa, mal di denti e nervosismo moderato. Rinfresca il corpo nei giorni caldi d'estate.

METODO D'USO

DOSAGGIO CONSIGLIATO

COMMENTI

Diffusore d'essenza

10 gocce

per profumare l'ambiente

Evaporazione

alcune gocce su un fazzoletto, sul cuscino, nella vaschetta dei caloriferi, ecc.

eccellente per purificare l'aria della stanza di un ammalato

Massaggio

da 6 a 8 gocce in 2 cucchiai di olio base

massaggiare sulla pelle

Bagno

da 4 a 10 gocce nell'acqua della vasca

è consigliata acqua tiepida

Doccia

3-4 gocce su un guanto di spugna bagnato

massaggiare delicatamente tutto il corpo

Inalazioni

5-8 gocce

portare ad ebollizione acqua, toglierla dal fuoco, aggiungere le gocce di essenza, coprire il capo con un asciugamano e respirare il vapore benefico

Frizioni

2-3 gocce di essenza diluite in una base alcolitica

frizionare sulla regione cutanea corrispondente all'organo affetto fino al riscaldamento della parte

Pot-pourri

10 gocce

rigenera il profumo dei vostri fiori secchi e pot-pourri